Quand j’ai obtenu mon diplôme des métiers de la forme il y a vingt ans, j’avais beau pratiquer le fitness assidûment depuis quinze ans et avoir concouru à d’importantes compétitions, je me suis dit que tout restait à découvrir, à apprendre. J’ai trouvé ça exaltant.

Je crois au pouvoir de l’expérience – l’expérience des corps. Chaque corps est différent, chaque pathologie est particulière, chacun entretient avec son corps un rapport qui lui est propre. L’enjeu pour moi, c’est de m’adapter à la personne que j’ai en face. D’observer, à chaque début de cours, sa forme physique et émotionnelle du moment, pour lui apporter la meilleure façon de travailler aujourd’hui.

Je pratique des disciplines rares : fonctionnelles et holistiques, elles travaillent les muscles profonds, développent un centre très fort, et combinent force, souplesse et contrôle simultanément – peu de pratiques offrent cette complétude.

Jamais je ne vous proposerai une pratique qui ne vous convient pas sous prétexte qu’elle est tentante ou qu’elle fait parler d’elle. Nous trouverons ensemble ce qui a du sens pour vous, au moment où vous en avez besoin.